Spikmattan och spik kudden är lite av min vardag för tillfället. (Under en viss tid under månaden, om man uttrycker sig så)
Vid ryggont försöker jag ligg på spikmattan i 15-25 min
Vid huvudvärk på kvällen lägger jag mig på spikkudden i sängen och somnar. Trycket lättar och jag kan slappna av.
Prova! Det är det värt.
