Drick vatten! Det renar kroppen från slaggprodukter och gör att det är lättare för kroppen att ta hand om maten du äter. Plus att du i värmen svettas ut en stor mängd som du behöver återställa. Det kan också vara så att du före bygger huvudvärk som kan uppkomma om du dricker för lite!
Pressa en citron eller lime som smaksättare i vattnet;)
